سال ۲۰۲۱ در یک نگاه

سال ۲۰۲۱ مثل باد گذشت! یعنی انگاری که همین دیروز بود که داشتم در مورد سال ۲۰۲۰ می‌نوشتم! به عادت سالهای قبلی می‌خوام از سال قبل یک جمع بندی بکنم که چه کارهایی انجام دادم. این نوشتن بهم کمک می‌کنه که ببینم به چی رسیدم و برای سال جدید چه برنامه جدیدی در پیش رو دارم.

 

کار و دستاوردهای حرفه‌ای:

امسال برای اولین بار در استرالیا کارم رو عوض کردم، این کار عوض کردن برام یک جهش بلند بود چون خیلی برای گرفتن این کار تلاش کردم و از طرفی بعد از اینکه کارم رو عوض کردم، همین تغییر باعث شد اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنم. جایی که کار می‌کنم شاید برای همیشه به عنوان یکی از دستاوردهای زندگی من باشه و می‌تونم بهش افتخار کنم! علیرغم همه چالش‌ها وقتی ایمیل‌های کاریم رو چک می‌کنم، وقتی خبرهای داخلی شرکت رو چک می‌کنم یه جورایی به خودم افتخار می‌کنم! امیدوارم که بتونم تجربه خوبی به دست بیارم و سال بعد دستاورد بیشتری در زمینه حرفه‌ای برای خودم داشته باشم. چون که می‌دونم این هنوز ابتدای راهه!

 

سفر رفتن:

دوست داشتم که حداقل امسال، آمار سفرها بیشتر می‌بود. دوست داشتم حالا که هنوز دخترم درگیر مدرسه نیست امکانش بود که سفر بیرون از استرالیا می‌رفتیم اما خب با توجه به جمیع جهات، کرونا و بسته بودن مرزهای استرالیا همین سه چهار مسافرت داخلی هم برای خودش غنیمتی بود! گفتنش خیلی زوده اما اگه شرایط مناسب باشه برای سال دیگه سفرهای بیشتری رو تو برنامه داریم. شاید بتونیم یه مسافرت دو تا چهار هفته‌ای به ایالت دیگه‌ای داشته باشیم و کمی هم به تغییر محل زندگیمون برای آینده جدی‌تر فکر کنیم!

 

ورزش کردن:

پارسال که مطالبم رو جمع بندی می‌کردم حدود ۴۵۰ کیلومتر رکاب زدم، اوایل امسال بود که دوچرخه و تجهیزات جدی‌تری خریدم و امسال بیشتر از ۲۰۰۰ کیلومتر رکاب زدم، سه ماهه اول سال برای اولین بار تو عمرم توی یه Event دوچرخه سواری شرکت کردم که تجربه بی‌نظیری بود!
امسال ۶۲ بار در سال دوچرخه‌سواری کردم که این عدد نشون می‌ده که من به صورت میانگین هر هفته دوچرخه‌سواری کردم. خیلی دوست دارم که سال دیگه تو یه مسابقه و یا event جدی‌تری شرکت کنم!
از Oct که قرنطینه‌های NSW حذف شده من هر هفته بین ۴ تا ۵ روز باشگاه رفتم، تقریبا اکثر هفته‌ها رو با مربی تمرین کردم و شاید برای اولین بار باشه که می‌تونم بگم دارم به نتایج خوبی می‌رسم و از وزن و بدن و سبک زندگیم خیلی راضی هستم!

تعداد پست‌های وبلاگ:

وبلاگ اینجانب رو ۲۰ مرتبه آپدیت کردم که امیدوارم بخشی از این مطالب بتونه برای ساکنین استرالیا یا بچه‌هایی که قصد مهاجرت دارند مفید بوده باشه، بخش زیادی رو هم برای حال خودم نوشتم. چرا که اعتقاد دارم نوشتن هم جزء چیزاییه که ذهنم رو آروم و منظم می‌کنه.

 

مستند و پادکست:‌

در مجموع تو سال قبل حدود ۳۰ مستند نگاه کردم، هر هفته پادکست انگلیسی و فارسی گوش کردم. این کار تبدیل به یکی از برنامه و روتین‌های زندگیم شده، نمی‌دونم که چقدر محتوای اینها توی ذهنم بمونه اما قطعا برای افزایش یکسری مهارت‌ها بهم کمک می‌کنه!

 

کتابهایی که خوندم:‌

توی سال قبل ۹ کتاب خوندم که ظاهرا مجددا به اون تارگت ۱۲ تایی مورد نظرم نرسیدم. تقریبا بیشتر کتابهایی رو که خوندم دوست داشتم و برام مفید بودن و سعی کردم توی زندگی روزمره ازشون استفاده کنم.

اهدای خون:

مثل سال گذشته سه بار خون دادم، که در مجموع ۱۰ بار در طول سه سال گذشته به Red Cross خون اهدا کردم!

برای حال خودم چه کارهایی کردم؟

روزهایی بوده که حالم خیلی خوب بوده، روزهایی هم بوده که مثل هر آدم دیگه‌ای بی‌حوصله و خراب بودم. از مدتی پیش شروع کردم شبها Journal می‌نویسم، اینکه چی کار کردم و چه کارهایی خوشحالم کرده؟‌ یا چه چیزهایی ناراحتم کرده؟‌ از چند هفته پیش هم توی یه Application جدید وضعیت روحی خودم رو ثبت می‌کنم، اینطوری تلاش می‌کنم «حال خودم» رو لاگ کنم و از چیزهایی که حالم رو بد می‌کنه دوری کنم.
سعی کردم آدم، پدر و همسر خوبی باشم. اگر شاید گاهی حوصله‌ سر بر شدم، گاهی وقتها بی‌حوصله و کلافه شدم اما تلاش خودم رو کردم. امیدوارم سال جدید تو همه‌ی اینهایی که اشاره کردم آدم بهتری باشم…