هدف و اینکه میخواهیم چی باشیم؟

دارم یه کتاب صوتی گوش می‌کنم، با اینکه پادکست زیاد گوش می‌کنم اما هنوز خیلی با کتاب صوتی کنار نیومدم، نمی‌دونم دلیلش چیه؟‌ اینکه عادت دارم بخشهایی از کتاب رو highlight کنم و دوباره مرورش کنم، یا اینکه گاهی در حین گوش کردن ذهنم جای دیگه‌ای می‌ره و حس می‌کنم بخشی از کتاب رو از دست دادم. نمی‌دونم! اما چیزی که می‌دونم اینه که کتاب جالبیه و حتما به زودی نسخه غیر صوتی رو هم باید بخرم و بخونم.

کتاب AtomicHabit
کتابی که دارم گوش می کنم و برای من موضوع جالبی داره…

 

یه بخشی از کتاب که ذهنم رو چند روزی به خودش مشغول کرده تعریفش از هدف بود و اینکه چی از زندگی می‌خواهیم. تو همون بخش‌های اول یادآوری می‌کنه که فکر کنید در زندگی شخصی، حرفه‌ای و یا هر تکه‌ای از زندگی دوست دارید چی باشید؟ دقت کنید، تاکید می‌کنه که قبل از هدف برای خودتون مشخص کنید که دوست دارید کی باشید و در چه جایگاهی باشید. مثلا «دوست دارم دونده باشم» – «دوست دارم نویسنده باشم» – «دوست دارم توی کارم در جایگاه x باشم» بر اساس همین تعریف برای خودتون هدف یا Goal تعریف کنید. وقتی دونستید قراره چی باشید حالا هدف می‌شه «دویدن»، «نوشتن» و یا «حرفه‌ای شدن در فیلد X» در کنار همین «چی بودن» و «هدف» یه مفهومی به نام «سیستم» رو معرفی می‌کنه. سیستم یعنی چیزی که به صورت روزمره دنبال می‌کنیم تا به «هدف» برسیم. تاکید در بخش‌های اول در اینه که قرار نیست هیچ اتفاقی در طول یک شب بیفته و همه بخش‌های پیشرفت و به هدف رسیدن دنبال کردن هدف و سیستمیه که برای خودمون مشخص کردیم.

 

 

حالا از همون چند روز پیش یه گوشه‌ای برای خودم یادداشت کردم که دوست دارم چی باشم؟‌ به کجا برسم. تعریف سختیه، فکر کردم شاید بد نیست که این تعریف رو به همین این کتاب اینجا به اشتراک بگذارم. شاید بعدا بیشتر در موردش نوشتم!