چرا مینویسم؟
حالا به جز اینکه من آدم نوشتن هستم و اینجوری ذهنم رو آروم میکنم دلایل دیگهای هم برای نوشتن دارم، من خیلی چیزهای روزمره رو...
چرا حال و حوصله نداریم؟
یه وقتهایی که خیلی حال و حوصله ندارم و به اصطلاح بیحوصلهام از خودم میپرسم «مشکل کجاست؟ از چی ناراحتی» بعضی وقتها جواب خیلی درستی...
چطوری باید برای خودمون روتین بسازیم؟
شخصا خیلی به درست کردن روتین برای کار و زندگی خودم علاقه دارم و از این پیگیری نتیجهی خوبی گرفتم. بیشتر چیزهایی رو که میخوام...
دفتر حفظ و نشر آثار اینجانب
نوشتن رو دوست دارم، نوشتن حتی چیزهای کوچیک به من کمک میکنه که بتونم ذهنم رو آروم کنم و حتی کمی بهتر به شرایط و...
تاثیر یادداشتهای روزانه
من برای اینکه بتونم بر اساس برنامه، هدفها و کارهایی رو که در نظر دارم به پیش ببرم از دو تا ابزار مختلف استفاده میکنم:...
چطوری از دنبال کردن هدفهای کوتاه مدت خسته نشیم؟
احتمالا همه میدونیم که بهترین راه برای رسیدن به هدفهای بلند و میان مدت اینه که هدفها رو به بخشهای کوچکتر تقسیم کنیم و سعی...
هدف و اینکه میخواهیم چی باشیم؟
دارم یه کتاب صوتی گوش میکنم، با اینکه پادکست زیاد گوش میکنم اما هنوز خیلی با کتاب صوتی کنار نیومدم، نمیدونم دلیلش چیه؟ اینکه عادت...
چرا مدارک بینالمللی مفید و لازمه؟
تو چند هفتهی اخیر با چند تا از دوستان یه صحبت مختصری در مورد Certificate گرفتن داشتم فکر کردم بد نیست اگه در مورد چیزایی...
وقت رو باید برای خودمون بسازیم!
ماجرا از اونجا شروع شد که چهار پنج ماه پیش و قبل از شروع کرونا یه کمی از روزمرگی خودم ناراضی بودم، از کارهایی که...
چطور کارایی را بالا ببریم؟
تو مدتی که خونه هستم دو تا کار اصلی برای بالا بردن کارایی خودم انجام دادم؛ با همه مشقاتی که نگه داشتن بچهی کوچیک توی...