برچسب: استرس و اضطراب

می‌خوام یه چیزهایی در مورد تجربه مشاوره و تراپی بنویسم ولی هی با خودم کلنجار می‌رم که از کجا شروع کنم، راستش من تجربه‌ی قبلی...

چند روزیه که یه بحثی تو توییتر راه افتاده که تو ده سال گذشته چه کارهای مهمی انجام دادید، گذشته از حواشی ماجرا و اینکه...

دفعه‌ی پیش از یکسری استرس‌ها و سختی‌هایی که نوشتم که مدتیه همراهمه. می‌دونید شاید خیلی از افراد از جمله خودم زیاد در مورد این چیزها...

هفته‌ها بود که احساس می‌کردم به دلایل مختلفی «فشار» و «استرس» زندگی برام خیلی زیاد شده، خیلی روزها و ساعتها فکرم مشغوله، هنوزم همینطوریه، خیلی...

مدتها پیش در مورد «بزرگترین ترس زندگی» مطلبی نوشتم که در طی این سالها تقریبا جزء پربازدیدترین مطالب این وبلاگ بوده، برای خودم این چیزیه...

مدتها پیش وقتی با یه دوستی در مورد کار جدید و حقوق بالاتر صحبت می‌کردیم باهم اتفاق نظر داشتیم که اصولا شرکتها بی‌خودی به کسی...